!!Внимание!!
Для того чтобы лучше использовать наши ресурсы, нажав здесь , и стать одним из участников нашего проекта!
: : Разделы сайта : :
: : Популярное : :
: : Облако тегов : :
: : Немного рекламы : :

Обратная связьСвязь с администрацией

: : Цитата : :
У всех ведь по-разному нервная система устроена, некоторых негативная информация мобилизует, заставляет обдуманно действовать, а некоторым вообще разум отшибает.
Седьмая Жертва
© Александра Маринина
: :События: :

Праздник или знаменательная дата отсутствует
: : Последние комментарии : :
Автор → Mpak
в новости → Когда она ушла
Автор → oybekt
в новости → Когда она ушла
Автор → Mpak
в новости → Когда она ушла
Автор → poffigistka
в новости → Искусство быть эгоистом


Все комментарии
: : Опрос сайта : :
: : Топ пользователей сайта: :
1. Ник: oybekt - Медалей: 8
2. Ник: Mpak - Медалей: 6
3. Ник: magway - Медалей: 2
4. Ник: poffigistka - Медалей: 1

1. Ник: oybekt - Очков: 915
2. Ник: Mpak - Очков: 215
3. Ник: magway - Очков: 25
4. Ник: poffigistka - Очков: 10

: : Популярное за весь период: :
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
3 марта 2013
Автор: А.Мачадо
Формат: pdf
Размер: 24,8 Мб
Язык: русский
Краткое описание: Что такое капоэйра? Танец? Бой? Ритуал? Обрядовое действо? И одно, и другое, и третье, и четвертое... Однако вы совершите ошибку, если попытаетесь ограничить капоэйру одной только акробатикой (пусть даже и выдающейся!), одной только музыкой (пусть даже и сверхритмичной!), одним только пением (пусть даже и сверхоригинальным!) или одной только техникой (пусть даже и сверхсамобытной!). Для капоэйры одинаково узки рамки как сугубо боевые, так и сугубо игровые. Это не просто танец-бой и не коммерческое шоу, но образ, вернее, стиль жизни и, если угодно, один из способов самоидентификации. В этом смысле капоэйра представляет собой своеобразное искусство самовыражения, существующее на стыке философии, психологии, спорта, боевой обрядности... Впрочем, и это определение нельзя назвать полным. Для широкого круга читателей.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
3 марта 2013
Формат: pdf
Размер: 38,6 Мб
Язык: русский
Краткое описание: Предлагаемая читателю книга описывает технологию подготовки кикбоксера в самом жестком разделе кикбоксинга - фулл-контакт с лоу-киком, который спортсмены и тренеры сокращенно называют лоу-кик. Авторы предлагают читателю практичную схему подготовки, основанную как на своем личном опыте участия в крупнейших международных турнирах, так и на анализе наиболее эффективной техники и тактики ведения боя на двух последних чемпионатах мира по лоу-кик кикбоксингу.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
3 марта 2013
Автор: С.Н.Коклам
Формат: pdf
Размер: 40,9 Мб
Язык: русский
Краткое описание: В книге изложены и проиллюстрированы основы тактики и техники тайландского бокса в объеме достаточном для формирования широкого фундамента тактико-технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
3 марта 2013
Автор: А.А.Маслов
Формат: djvu
Размер: 10,2 Мб
Язык: русский
Краткое описание: Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы внутренних школ китайского ушу. Эта книга — шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования тех, кто интересуется духовной традицией, историей и тайнами боевых искусств. Зачем следует заниматься изучением внутренних стилей ушу? Как древнейшие принципы трансформаций реализуются в боевой практике? Почему методам психических и энергетических способностей человека уделяется основное внимание во внутренних школах ушу? Как развивают мастерство проникать в мысли противника и выигрывать поединок еще до его начала? Что такое "искусство отравленного взгляда"? Как выполнять полноценный выброс внутреннего усилия при ударе и научиться понимать символическое значение каждого приема? Все это и многое другое в новом бестселлере А.А.Маслова.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
3 марта 2013
Автор: С.X.Ким
Формат: pdf
Размер: 60,7 Мб
Язык: русский
Краткое описание: Книга «Боевым искусства и оружие древней Кореи – «Муйе Добо Тонгжи» - единственная сохранившаяся классическая рукопись, посвященная корейскому искусству ведения войны. Выстояв в сотнях войн с иноземными захватчиками, корейские армии не только научились у своих врагов стратегии и тактики ведения сражений, но и выстроили собственную уникальную боевую систему. Описывая двадцать четыре отдельные дисциплины, включающие в себя техники ведения рукопашного боя, использование разнообразного оружия и искусство верховой езды, эта книга с фотографической точностью воспроизводит боевые искусства уединенного королевства конца восемнадцатого столетия.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
3 марта 2013
Формат: pdf
Размер: 10,4 Мб
Язык: русский
Краткое описание: Истинные мастера боевых искусств, превыше всего остального ставящие честь и достоинство, испытывают глубокое уважение к своему оружию кобу-до.Непревзойденный в своей работе с оружием, Мастер Демура создал эту книгу, которая выдержала не один десяток переизданий. Сегодня она продолжает служить библией для всех бойцов, работающих с нунчаку - возможно, самым знаменитым оружием из всего арсенала окинавского кобу-до. В книге представлены основные способы захвата, блоки и удары, а также наиболее эффективные техники самообороны и ката.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
3 марта 2013
Автор: Т.Ямашита
Формат: pdf
Размер: 14,3 Мб
Язык: русский
Краткое описание: Истинные мастера боевых искусств, превыше всего остального ставящие честь и достоинство, испытывают глубокое уважение к своему оружию кобу-до. Непревзойденный в своей работе с оружием, Мастер Тадаши Ямашита создал эту книгу, которая выдержала не один десяток переизданий. Сегодня она продолжает служить библией для всех бойцов, работающих с тонфа - возможно, самым знаменитым оружием из всего арсенала окинавского кобу-до. В книге представлены основные способы захвата, блоки и удары, а также наиболее эффективные техники самообороны и ката.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
3 марта 2013
Автор: С.М.Чой
Формат: djvu
Размер: 4,2 Мб
Язык: русский
Краткое описание: Таньчжон хохыппоп - древнекорейская оздоровительная гимнастика, которая формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний, а также, как система комплексной регуляции организма. Это одна из редких систем, для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Основу этой системы составляют различные комплексы упражнений, а также определенные способы дыхания и психоконцентрации. Отличаясь удивительной простотой и в то же время чрезвычайной эффективностью, предлагаемые в книге упражнения помогут вам заложить фундамент здорового тела и спокойного, сильного духа на долгие годы.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
3 марта 2013
Формат: djvu
Размер: 5,1 Мб
Язык: русский
Краткое описание: Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована для самостоятельного изучения и совершенствования техники ударов ногами, а также окажет помощь специалистам при составлении технико-тактической модели спортсмена, в условиях многолетней подготовки, так и при составлении краткосрочных тренинговых программ.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
3 марта 2013
Автор: В.Хорев
Формат: pdf
Размер: 12,6 Мб
Язык: русский
Краткое описание: Эта книга рассказывает об одной из самых таинственных и эффективных боевых систем - кобудо Окинавы. Древнее и сложное искусство проявлено в событиях нашей жизни в тесной взаимосвязи с другими стилями Японии и Китая. Книга настолько насыщена информацией, что к ней будет полезно возвращаться на разных уровнях постижения боевых навыков и философии боя. Многолетний опыт собственных занятий и преподавательской работы, а также несомненный талант кропотливого исследователя позволили автору создать по-своему уникальное сочинение. Многие приведенные в книге практические советы будут полезны не только тем, кто сам занимается боевыми искусствами и интересуется постижением глубинной философией Будо, но и организаторам секций и клубов соответствующего направления.